你的大脑比你想象的更强大。如何把它的潜能发挥到极致？
 

精彩卖点

• 本书在实际生活中帮助过很多人，包括前海军陆战队队员、音乐人、运动员、 商人、教授等等，也可以帮助你，提高生活质量，变得更强、更健康、更幸福；

• 书中提供的技巧，可以被广泛应用。每个人都可以自身特点与情况，为大脑 打造最有效的管理方法；

• 本书虽以科学为基础，读起来却毫不晦涩，让你在轻松愉快地阅读中，收获 知识，深入思考，并迫不及待地将所学所得付诸实践；

• 这是一本真正意义上能改变人生的杰作，所有人都应该去阅读。
 


我们所做的一切，均由大脑控制和决定。我们感知、理解和回应这个世界，我 们生存于世、适应环境和沟通交流，我们不断学习和记忆，我们做出决定和感 受情绪，都得益于我们神奇的大脑。大脑对我们关爱有加，我们也应对它悉心 照料。

本书将教你如何通过更好地管理大脑，来改善你的生活。作者将科学与故事结 合，指导你创造一个量身定制的大脑管理模式。如果你想改善你的个人生活或 工作，本书你一定不能错过。
 

 

 

约翰·P·沙利文是美国顶尖的体育科学家 和体育心理学家之一。他擅长人类表现 技术、中枢神经系统测量/ 评估、康复 训练、人才鉴定、脑震荡评估和康复， 以及心理健康。他有超过20 年的临床 和学术经验。他服务的客户有：美国国 家橄榄球联盟、美国国家篮球协会、 美国职业足球大联盟、美国特种部队、 英国超级联赛、英国足球协会、英国橄 榄球超级联赛、澳大利亚足球联赛和奥 运会国家队等。沙利文博士是《关于学 生运动员心理健康问题治疗的学科共识 声明》的联合首席作者，由美国运动训 练员协会和全美大学生体育协会赞助支 持，还是澳大利亚布里斯班昆士兰体育 学院的访问学者兼体育科学家，兼任美 国布朗大学医学院运动医学奖学金项目 的导师。